Cosa ricevi
- Valutazioni iniziali. Le stesse che faccio in presenza, adattate alla videocall.
- Obiettivi. Chiari e misurabili, definiti insieme.
- Scheda di allenamento. Per la palestra, costruita per raggiungere quegli obiettivi.
- Diario giornaliero. Per monitorare il tuo benessere e aggiustare il programma.
- Videocall periodiche. Per fare il punto e correggere la rotta.
Così appare il tuo programma
Per chi è
Per chi vive lontano da Trento e vuole un percorso serio, con qualche incontro in presenza ogni tanto, a scadenza da concordare.
Quanto costa
Il percorso è su misura, quindi anche il prezzo. Scrivimi e ti dico cosa serve nel tuo caso.