L'arto inferiore è il settore a cui ho dedicato la maggior parte dei miei studi e della mia pratica. Lavoro sul piede, sulla caviglia, sul ginocchio e sulla mobilità dell'anca, e su come queste zone si influenzano tra loro, portando talvolta a dolori anche alla schiena.
Se ti fa male il ginocchio quando corri, scendi le scale o scii, la causa spesso non risiede solo nel punto in cui avverti dolore.
Oltre alla specializzazione sull'arto inferiore, ho conseguito il Master in Chinesiologia Umana con l'Istituto ATS, in collaborazione con SportScience, che mi permette di valutare con rigore ogni distretto corporeo (spalla, colonna vertebrale, bacino). Questo mi consente di osservare il corpo nella sua totalità e di integrare il lavoro sul movimento per qualsiasi esigenza.
Il corpo come sistema integrato. La chinesiologia non si limita al sintomo isolato, ma studia la qualità e la biomeccanica del movimento nel suo insieme. Spesso un dolore alla spalla o alla schiena nasce da una compensazione in un'altra zona del corpo. L'approccio chinesiologico serve a capire da dove nasce la compensazione, per aiutarti a muoverti in modo più fluido ed efficiente.
Perché valutare tutta la gamba? Anca, ginocchio, caviglia e piede lavorano in stretta sinergia, come gli anelli di una catena. Se uno di questi perde mobilità o forza, gli altri compensano e finiscono per sovraccaricarsi.
Per questo non mi limito alla zona dolente: osservo l'intero arto inferiore, l'appoggio del piede, il controllo dell'anca e la gestione dei carichi, sia nei gesti sportivi sia nelle attività di tutti i giorni.
Osservo come cammini, ti accovacci, salti e scendi un gradino.
Decidiamo insieme cosa vuoi tornare a fare.
Esercizi e allenamento su misura, con taping elastico quando serve.
Quando serve prima il medico: dopo una caduta o una torsione, con gonfiore evidente, se il ginocchio cede o si blocca, o con dolore forte anche a riposo.
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